ألم الدورة الشديد — أسبابه ومتى يكون خطيراً؟

ألم الدورة الشهريّة أمر طبيعي، لكن متى يُعتبر غير طبيعي ويستدعي الفحص؟ هذا الدليل يُجيب.

أنواع ألم الدورة

1. ألم أوّلي (Primary Dysmenorrhea)

يبدأ مع البلوغ، طبيعي، ناتج عن إفراز البروستاغلاندين. يستجيب للمسكّنات.

2. ألم ثانوي (Secondary Dysmenorrhea)

يبدأ بعد سنوات من الدورات الطبيعيّة. غالباً علامة على:

• بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis)
• الأورام الليفيّة
• تكيّس المبايض
• التهابات الحوض
• عيوب خلقيّة في الرحم

متى يكون الألم خطيراً؟

استشيري طبيبتك إذا:

• الألم يمنعكِ من العمل أو الدراسة
• لا يستجيب للمسكّنات العاديّة
• يستمرّ لأكثر من 3 أيّام
• يصاحبه نزيف غزير
• يبدأ قبل الدورة بأسبوع
• ألم عند الجماع
• ألم عند التبرّز أثناء الدورة

العلاجات الفعّالة

• الإيبوبروفين 400-800 ملغ: قبل الألم بـ 12 ساعة
• حبوب منع الحمل: تُقلّل الألم 70%
• اللولب الهرموني: يُقلّل أو يُوقف الدورة
• كمّادات دافئة: على أسفل البطن
• تمارين خفيفة: تُحسّن الدورة الدمويّة
• المغنيسيوم وأوميغا 3: مكمّلات داعمة